Morning Energy Flow

MORNING ENERGY FLOW“

Jeden Samstag 7:00 – 08:00 Uhr

Ort: Kropitschbad – Krumpendorf

Beginn: 06.07.2024 Ende: 31.08.2024

Kosten: €15,–
5er Block € 70,–

In dieser kraftvollen morgendlichen Yoga-Einheit bringen wir Körper und Geist in Einklang und du kannst dich von den Anstrengungen der (Arbeits-)Woche erholen. Unter Anleitung werden wir gemeinsam Yoga – Übungen (Asanas) praktizieren, uns auf die Atmung (Pranayama) konzentrieren und mit einer erholsamen Meditation den Tag beginnen.

Diese Auszeit soll dir die Möglichkeit geben, Energie für den Tag zu tanken und gestärkt in dein Wochenende zu starten.

Wir freuen uns darauf mit dir eine aktivierende und gleichzeitig entspannende Yoga-Einheit zu verbringen.

Bitte trage bequeme Kleidung und bring eine Yoga-Matte mit.

„Yogaś citta vrtti nirodhah“
{Yoga Sutras of Patanjali 1.2}

Namastè, Michi & Mirjam

Findet bei Schlechtwetter nicht statt.

Anmeldung unter WhatsApp 0660 6554844