Veranstaltung

Lerne mit Alexander Samuel Pasterk energiereiche Yoga-Übungen kennen, die anschließend jeweils in einer neuen fließenden Übungs-Abfolge eines Sonnen-Grußes kombiniert werden.

Durch diese fließenden Yoga-Sequenzen werden einerseits die Bewegungs-Koordination, als auch der Gleichgewichtssinn geschärft. Gleichzeitig werden die Kondition und die Hirntätigkeit, sowie zahlreiche vordergründige, als auch versteckte Muskeln des Körpers gestärkt.

Um dadurch die Körper-Geist-Koordination in Einklang zubringen und so effektiv Kraft zu gewinnen und in den Alltag mitnehmen zu können!

Findet bei Regen nicht statt!

Yoga Trainer: Alexander Samuel Pasterk

Kosten: für Besucher des Parkbades kostenlos – nur der Bade Eintritt ist zu bezahlen.

https://Chakra-Yoga.Jimdo.com/sommer-termine/